Felicidad

Cómo hacer que te pasen cosas buenas, Marian Rojas Estapé

Cómo hacer que te pasen cosas buenas no es una novela, ni una antología poética, ni siquiera una obra de teatro. Vaya, que no hay literatura en sus páginas. Por eso, podría extrañarnos (a mí la primera) de que hablara de este libro en un blog en el que suelo reseñar obras literarias. Sin embargo, lo que he aprendido es tan … bueno… que sería una pena no compartirlo. Quizás haya algo de literario en él, la pasión. 

Unos amigos me contaron hace unas semanas que habían disfrutado mucho en una conferencia que ofreció Marian Rojas Estapé en el colegio de sus hijos y me animaron a leerme su último libro.

Marian Rojas Estapé es médico Psiquiatra, se licenció en la Universidad de Navarra en el año 2007 y actualmente trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas IEIP

La autora es conocida también por ser hija del famoso psiquiatra Enrique Rojas y ella, como su padre, intenta “aunar” la medicina, la psiquiatría, la neurociencia y la psicología en su trabajo. (No sé si he sabido explicarlo bien, pero lo que entiendo de ella es que no se definiría como la “médica que receta pastillas”, como solemos definir erróneamente a los psiquiatras.)

Por eso, en este libro nos invita a conocernos, vivir el momento presente, soltar las emociones, buscar la mejor actitud y sobre todo, bajar el cortisol haciendo ejercicio, alejándonos de las personas tóxicas, pensando en positivo, …

Parece ser que el 90% de la gente que no le pasan cosas buenas es porque no sabe que quiere que le pasen. Y hay un montón de cosas buenas en el entorno, pero a veces nuestro cerebro no las percibe porque estamos agobiados, estresados, angustiados por el futuro, enganchados al teléfono, …

Por eso, es muy importante formarse y ver las oportunidades para conseguir “TU MEJOR VERSIÓN” (TMV) que ella formula de la siguiente forma:

TMV = (Conocimientos + Voluntad + Proyecto de vida) x PASIÓN.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas es un libro corto con 227 páginas y una amplia bibliografía que hace una propuesta alegre y positiva para vivir la vida, la misma que tenemos, pero cambiando la actitud y abriendo los ojos a lo que en muchas ocasiones nos negamos a mirar.

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